Indicadores sobre Comunicación afectiva que debe saber
Identifica y cuestiona tus pensamientos: Utiliza herramientas de TCC para reformular pensamientos negativos en afirmaciones constructivas y realistas.paano nakatutulong ang mga gawain para mas maunawaan ang akdang binasa 2. Ilarawan ang naging kilos at gawi ni Liongo.Establece límites saludables: Aprende a sostener «no» cuando sea necesario y